"Libérez votre Intelligence Émotionnelle: Le guide pratique pour une vie épanouie", un ouvrage conçu comme une boussole pour mieux comprendre, apprivoiser et maîtriser vos émotions. À travers un parcours interactif et des exercices concrets, ce livre vous invite à un véritable voyage intérieur pour développer votre intelligence émotionnelle et améliorer vos relations personnelles et professionnelles.

Ce guide vous aide à

• Identifier et comprendre vos émotions
• Transformer vos réactions négatives en opportunités
• Renforcer votre empathie et votre communication
• Gérer les conflits et améliorer vos interactions
• Maintenir un équilibre émotionnel durable

Que vous soyez en quête de développement personnel, de sérénité ou d'outils concrets pour enrichir votre quotidien, cet ouvrage vous accompagnera pas à pas vers une vie plus harmonieuse et authentique.

À propos de l'auteure

Marie-Claudine Gonzalez est avant tout une passionnée des relations humaines et du pouvoir des émotions. Psychopraticienne et art-thérapeute, elle consacre son temps à accompagner celles et ceux qui cherchent à mieux se comprendre et à transformer leurs émotions en force.

Avec un parcours riche, en psychologie clinique et en accompagnement thérapeutique, elle a travaillé aussi bien en cabinet qu'au sein de dispositifs d'insertion et de formation. Son approche est profondément humaine, ancrée dans l'écoute et la bienveillance.

À travers Libérez votre Intelligence Émotionnelle, elle partage son expérience avec simplicité et pragmatisme, proposant des outils concrets pour aider chacun à cultiver un équilibre émotionnel et des relations plus harmonieuses.

Son credo ? Nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour avancer... il suffit parfois d'un petit coup de pouce pour les révéler.

Êtes-vous prêt à libérer votre plein potentiel émotionnel ?