Come uscire da una condizione di confusione o di blocco, per ritrovare se stessi e il proprio ritmo interiore? A tale domanda risponde il metodo Sòno, ispirato da Abraham Maslow, che consente di accrescere la propria auto-individuazione in tre mesi e senza l'utilizzo di tecniche psicologiche. Questo libro lo descrive ampiamente e fornisce, inoltre, stimoli preziosi di riflessione su 65 'facce' del poliedro esistenziale di ciascuno di noi, individuate anche tramite un questionario esclusivo di 603 domande. Un testo serio, rigoroso, ben scritto e arricchito da testimonianze di persone che hanno seguito il percorso dei 'racconti di sé'. Sòno è un nuovo metodo di consulenza personale che aiuta a ritrovare se stessi e a risintonizzarsi con le proprie caratteristiche, a partire da questionari proprietari messi a punto e sperimentati dal team di Finzi in oltre dieci anni di studi dedicati.